很多寵主表示,自從養了狗狗後,感覺自己越來越健康了。科學研究表明,養狗真的有利於健康、長壽,別再懷疑了!

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科學研究表明,養狗真的有利於長壽

1、由克雷默牽頭的,跟蹤380萬人的研究發現,養狗狗的人過早死亡風險(包括所有原因導致的)降低24%,心血管疾病導致的死亡風險降低31%,心臟病發作導致的死亡風險降低65%。

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2、瑞典科學家跟蹤分析了2001年到2012年的所有死於急性心肌梗死和缺血性中風的所有40至85歲的患者的死亡數據得出,與沒有養狗的人相比,養狗的寵主心臟病發作而死亡的風險降低了33%,中風患者的死亡風險降低27%。

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3、加拿大一項研究發現,孕婦養寵物或者讓孩子在嬰兒時代早期就接觸寵物,特別是養狗,可以增加孩子腸道中瘤胃球菌和顫螺旋菌這兩種細菌的數量,而這兩種細菌可以分別降低兒童過敏和肥胖的風險。

科學研究表明,養狗真的有利於長壽,別再懷疑了!

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養狗有利於長壽的原因

1、緩解壓力

科學研究表明,狗狗能消除壓力,平靜心情。平時在擼狗的過程中,血壓與脈搏會明顯降低並趨於平和,可以很好地緩解焦慮的情緒,壓力也會得到釋放,心情會變得平和,整個人都會變得鬆弛。

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2、帶來歡快

養狗就像養小孩,雖然平時要花時間照顧它,但不可否認的是,狗狗的確可以給我們的生活帶來很多歡樂。有時候看它做一個滑稽的動作,會讓你捧腹大笑,為了討食,對你各種撒嬌賣萌,看著也是歡樂多多。

養只狗狗,真的可以讓你每天都心情愉悅,心情好了,當然有利於身體健康,壽命自然也會變長了。

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3、狗狗會安慰你

狗狗的共情能力是很強的,而且對主人特別忠誠。當你不開心的時候,狗狗會主動靠近你,安慰你,給你力量,在你身邊陪著你,讓你知道你不是一個人。

看著這麼貼心的狗狗,你的心情也會慢慢變好,身體自然也會變得更健康。

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4、陪伴

我們常說「陪伴是最長情的告白」,這同樣適用於人狗的關係。狗狗就像家人一樣,每天陪伴在你身邊,讓你不再孤單,幸福感也會大大地提升,生活態度也會變得積極、向上,整個人的精神氣都不一樣。

每天都活力滿滿的人,當然有利於長壽!

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5、鍛鍊身體

不管養什麼狗狗,都需要每天遛狗。在遛狗的同時,寵主的運動量自然也會增加,這在無形中就鍛鍊了身體,身體也會變得更加健康。所以說養狗,真的有利於長壽,別再懷疑了!

在遛狗的過程中,可以對狗狗做些簡單的訓練,這樣狗狗就更加聽話了。訓練的時候,搭配些零食作為獎勵,效果會更好。

如何給狗狗挑選健康、營養的狗狗零食,可以點擊下方連結:好吃又不貴的8款狗零食推薦

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看完這些,你相信養狗有利於長壽了吧!狗狗不僅可以陪伴我們,還有利於我們的身體健康,作為它的主人,更要好好照顧它,尤其是飲食方面的,一定要選擇一款安全,值得信賴的狗糧作為狗狗的主食,畢竟飲食對狗狗來說太重要了。

很多寵主可能並不懂得該如何給狗狗挑選一款優質的狗糧,因此感到很煩惱。下面這個連結,就能幫寵主解決煩惱,讓你學會給狗狗挑選好狗糧,快點擊吧!

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小編有話說:養狗的好處真的很大,不僅能看家護院、陪伴我們,還能有利於長壽,真的是個寶哦!所以想養狗的人,就別再猶豫了!

你覺得養狗還有什麼好處?歡迎在評論區發表你的看法~

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