你家的貓咪是不是晚上又鬧又叫，上躥下跳，撥弄東西發出聲音，總是不消停？為什麼你的貓不讓你晚上睡覺，有什麼辦法讓貓咪在晚上老實睡覺？

貓是黃昏動物

貓和人的睡眠周期不一樣，你可能以為貓是夜行動物，那你就錯了，貓是黃昏動物。

貓在傍晚和清晨是最活躍的。這是貓喜歡玩耍、狩獵和進行所有基本活動的尖峰時間。

通常，貓每天會睡 18 個小時，平均每次小睡 78 分鐘。他們在白天和半夜睡覺，只是在我們準備睡覺時起床並變得活躍起來，並在我們想起床前不久再次起床。

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如何讓貓在晚上睡覺

1、讓貓不要小睡幾次，讓它保持更長的清醒時間。比如跟它玩遊戲，用釣貓竿或羽毛逗貓棒等逗它，它可能就會在你上床睡覺時累得睡著了。

2、你出門後也別讓它閒著，可以用自動餵食器在特定時間分發食物或零食，但也不要餵太多零食；也可以用自動逗貓玩具，出門後就給它自娛自樂。如果擔心它搞破壞，搞亂東西，那就給它準備貓爬架。

3、在睡前給貓咪吃一頓小餐，它可能吃完就想睡了。

4、如果你的貓喜歡早上叫醒你，讓你餵食，你可以用自動餵食器，設定那個時間出來一些貓糧。

5、如果房子足夠大，給貓咪配置一個專屬空間，距離你的臥室遠點，不影響你睡覺就行，還要配備貓糧、水、玩具和貓砂盆等。

6、要有耐心，許多貓都可以訓練成整夜正常睡眠。但調整這些行為確實需要時間、耐心和理解——但不是懲罰。