在網上看到一些報導說養貓有助於長壽，於是我查閱了相關的資料，發現這是真的。養貓有助於長壽，確實是有科學依據的，並不是忽悠你噢~
...養貓有助於長壽的相關科學依據：
①這是「美國明尼蘇達大學」對4000人做的一項長達10年時間的研究，發現當人與貓咪在一起時，可以緩解人的壓力和緩解高血壓，從而對心臟有好處，所以總結出來的結論是：養貓可以降低人類出現心臟病和中風的機率。
...②這是「英國埃克塞特大學」一個研究團隊做的一項研究，他們發現貓咪的體味中含有硫氫化合物，能夠保護細胞中的線粒體，而防護或者修複線粒體機能，是可以治療心腦血管病、糖尿病、腦退化症和關節炎等疾病的重要過程。研究結論是：養貓可以預防重大疾病的發生。
...③這是「葡萄牙波爾多的Orge Mota Pereira 和Daniela Fonte」的一項新研究，它們發現養貓可以大大減輕對常規治療無效的惡行抑鬱症，研究結論是：養貓可以起到緩解和預防抑鬱症的作用，而人類的壽命與心理健康也有較大的關係。
...④這是由克雷默帶頭做的一個研究，這是一項對380萬人進行跟蹤研究，他們發現了養貓的人患心血管疾病而導致死亡的風險也降低了31%，心臟病發作導致的死亡風險降低65%；以及養貓的人出現過早死亡的風險能降低24%，這裡的風險是包括了所有原因導致的。
結論：養貓有助於長壽，這是真的，也是有科學依據的。
...養貓到底有哪些好處呢？
1、提升睡眠質量；養貓後，與貓咪一起睡覺，聽著貓咪的呼嚕聲會睡得更香。因為貓咪的呼嚕聲很治癒，所以與貓咪一起睡覺還可以提升睡眠質量，鏟屎官也就更加精神了。
...2、擼貓很解壓；粘人的小貓咪很喜歡被撫摸，擼貓不僅能讓貓咪開心，還能讓鏟屎官感到放鬆和解壓。只要一回到家見到貓咪，擼擼貓，就能忘記一切煩惱，對人的心理健康也有好處。
...3、讓生活更規律 ；養貓後，因為貓咪每天都會準時叫主人起床餵貓糧，所以養貓的好處就是可以養成早睡早起的習慣，可以讓生活更規律。為了貓咪的健康，鏟屎官還要定時給貓咪餵貓糧，並且挑選一款優質的貓糧，可以參考下面這幾款。
...結語：你認為養貓最大的好處是什麼？
歡迎在評論區留言、曬貓咪美照~
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