你有沒有想過和你的狗一起睡覺對你有好處？好吧，有很多研究表明這是真的。和你的狗睡覺有助於減少壓力和焦慮。它甚至可以幫助你，如果你入睡困難或失眠。

和你的狗睡覺能讓你感覺更安全。當你最脆弱的時候，你身邊有你的守護者。這讓你和狗之間建立了更牢固的紐帶。

研究表明，和狗睡覺可以提高睡覺的舒適度和安全感。

56%的人說他們和狗睡在一起，感覺很舒服。研究表明，女人和狗睡覺感覺比貓或者其他人睡覺更安全。

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也有人說和狗睡覺可以促進心理健康。

2012年，一項研究表明，寵物有助於緩解壓力和焦慮等精神問題。人與動物接觸有益於皮質醇、心率和血壓等。它可以減少腎上腺素和去甲腎上腺素等應激因素，降低攻擊性，增強同理心，提高對他人的信任。

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如果你失眠的話，和你的狗狗睡覺也會對你有所幫助。

和狗睡在一起，如果你感到安全和輕鬆，這是很正常的，你將更容易入睡。所以，如果你失眠，試試看。也許你只需要你毛茸茸的朋友就可以解決問題？

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和你的狗睡覺對他們也有好處。

大多數狗喜歡依偎在主人身邊睡覺。他們會感覺更暖和，更舒適，並覺得自己是家庭的一部分！

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但請記住，與你的狗狗睡覺可能會導致過敏。另外，如果你的小狗喜歡吃地上的東西或者不經常洗澡，它也可能會傳播疾病的喲。

你和你的寵物同床共枕嗎？請在評論區告訴我！